lautgedacht

Klarheit  Zuversicht Perspektiven
Coaching & Mediation

Ich weiss, dass Menschen sich verändern können.
Aus persönlicher Erfahrung und aufgrund der aktuellen Wissenschaft.

Wir alle können mal in Situationen stecken, in denen wir selbst nicht mehr weiterkommen und etwas ratlos sind. In denen wir die Erwartungen von uns selbst und unserem Umfeld nicht erfüllen können.

Da hilft es jemanden zu haben, mit dem wir laut denken können. Mit dem wir gemeinsam auf die Suche gehen können nach neuen Wegen und Lösungen. Ich bin der festen Überzeugung, dass Menschen alle Fähigkeiten für das Erreichen Ihrer Wünsche besitzen und sie die besten Lösungen bereits in sich tragen. Meine Motivation ist, Sie bei der Umsetzung Ihrer Veränderungswünsche zu begleiten und zu mehr Lebensqualität zu verhelfen.

Ich unterstütze Private und Unternehmen. Im Coaching geht es um die Bearbeitung individueller Anliegen und die Erarbeitung von Zielen. In der Mediation werden Konflikte zwischen Menschen behandelt und beigelegt. Bei beiden Verfahren nehme ich eine systemisch-lösungsorientierte Grundhaltung ein.

Wir sehen die Welt nicht wie sie ist
sondern wie wir sind.
Talmud

Coaching

Wir sind beide Experten: Sie kennen die Lösung, ich die Methode.

Sie alleine kennen die beste Lösung für Ihr Anliegen, haben jedoch gerade keinen Zugang dazu. Ich werde Ihre Selbstreflektion anregen und Sie dazu ermuntern, neue Blickwinkel einzunehmen. Ich biete Ihnen den Raum, auch Unmögliches zu denken und Mögliches in kleinen Schritten zu realisieren. Am Ende haben Sie Klarheit über Ihre Ziele und mit welchen Handlungsschritten Sie sie selbst erreichen. 

Mein Coaching ist impulsgebend – ganz ohne Ratschlag. Dafür habe ich ein Repertoire an klugen, feinfühlen, manchmal auch unbequemen oder humorvollen Fragen. Und eine Vielzahl wissenschaftlich fundierter Methoden.

Dein Passwort zum Leben
ist Kommunikation.

Mediation

In der Mediation bringe ich zwei oder mehrere Parteien wieder in einen konstruktiven Dialog mit dem Ziel, eine Vereinbarung miteinander zu schliessen, die beide Parteien als fair empfinden und die einen nachhaltigen Umgang miteinander ermöglicht.

Auch in der Mediation ist meine systemische Grundhaltung, dass das beste Ergebnis von den Klienten selber erarbeitet wird. In einem strukturierten Verfahren ermögliche ich einen sachlichen Austausch über Interessen und Motive und unterstütze bei der Formulierung von Bedürfnissen. Ich sorge für einen fairen und respektvollen Umgang, einen sicheren Rahmen und nehme stets eine allparteiliche Haltung ein.

Gegenüber Prozessverfahren ist Mediation in der Regel deutlich schneller, kostengünstiger und nachhaltiger.

Problem, Überforderung, Überlastung Home-Office, Rollenkonflikt, Burn-out, Gedankenspirale, Gedankenkarussel, Bedürfnis, Entspannung, weniger Stress, Lebensqualität, Quality-Time, Konfliktfrei, Freude an Familie und Arbeit, zufrieden, guter Vater/Mutter, positive Entwicklung Kinder. Nutzen: entspannt bei der Arbeit und zu Hause zu sein, Zeit für sich Partner und seine Familie zu haben? Entwicklung der Kinder teilzuhaben,  Gefühl als Vater Mutter zu haben und beruflich weiterzukommen mit Freude an der Arbeit. Konflikte nehmen ab, mehr Zufriedenheit.