„Alle sagten: Das geht nicht. Dann kam einer, der das nicht wusste und hat’s gemacht.“
- Unbekannt
Life Coaching
Wir alle können mal in Situationen stecken, in denen wir selbst nicht mehr weiterkommen und etwas ratlos sind. In denen wir die Erwartungen an uns selbst und von unserem Umfeld nicht erfüllen können. Da hilft es jemanden zu haben, mit dem wir laut denken können. Mit dem wir gemeinsam auf die Suche gehen können nach neuen Wegen und Lösungen.
Im Life Coaching betrachten wir Ihr Leben im Ganzen. Ich begleite Sie, Klarheit zu gewinnen, Ihre Ressourcen und Fähigkeiten zu aktivieren und Ihre Potenziale zu erkennen. Dabei, die für Sie passenden Entscheidungen zu treffen und umsetzbare Handlungsschritte zu definieren. Dafür biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, grösstes Vertrauen und vollste Empathie.
Häufige Themen Life Coaching
Klarheit und Ziele.
Werte, Identität und Sinn.
Life Balance.
Familie und Beruf: moderne Elternrolle.
Partnerschaft.
Verhalten gegenüber Partner, Kindern oder am Arbeitsplatz.
Raus aus dem Hamsterrad, der Routine, dem Alltag.
Störende Gewohnheiten ablegen.
Blockaden und Gedankenspiralen.
Ängste und Unsicherheit.
Burn-Out / Stress / Boreout.
Karriere- und Berufziele, Neuorientierung.
Wieder Freude an der Arbeit.
Mediation
Mediation bietet eine wertvolle Möglichkeit, Konflikte konstruktiv und ohne gerichtliche Auseinandersetzungen zu lösen. Anders als vor Gericht geht es bei der Mediation nicht um das Finden eines "Siegers", sondern um das Aushandeln einer fairen Lösung. Die Entscheidungsgewalt bleibt bei den Beteiligten, was gerade im privaten Kontext zu einer höheren Zufriedenheit mit der Lösung führt.
Bei der Bearbeitung und Auflösung von belastenden oder festgefahrenen Konflikten wie auch zur frühzeitigen Klärung potentieller Konflikte stehe ich Ihnen als Mediator zur Seite. Dabei sind Vertraulichkeit, Allparteilichkeit und Freiwilligkeit meine Grundvoraussetzungen. Damit Sie frei sprechen und laut denken können.
Häufige Themen Mediation
Familie und Partnerschaft.
Trennung.
Nachbarschaft.
Erbschaft.
Komplexe Situationen, bspw. im Bereich Planung, Entwicklung, Finanzierung.
Im Vergleich zum Rechtsweg sind Dauer und Kosten einer Mediation in der Regel deutlich geringer. Ich bin immer bestrebt, Sie effizient zum Ziel zu bringen.
Manche Rechtsschutzversicherung finanzieren ein Mediationsverfahren.
Ablauf
Zunächst besprechen wir in einem kostenlosen, unverbindlichen Telefonat etwa 20 Minuten Ihr Anliegen. Dann sehen wir, ob ein Coaching bzw. eine Mediation in Ihrer Situation sinnvoll ist.
Die Termine finden nach Absprache in meinem Büro, in der Natur, bei Ihnen oder online statt. Halb- oder ganztägige Coachings oder Mediationen sind nach Absprache möglich.
Für Schüler, Studenten, Auszubildende und Erwerbslose sind reduzierte Preise möglich.